Kleuter-, kinder-, tieneryoga en volwassen/kind yoga 

Kinderen hebben een enorme behoefte aan verstilling. De kinderen vinden yoga lessen meestal heel fijn om doen.
Belangrijk is, vind ik, dat ze hierin niet worden verplicht.

De bedoeling van onze lessen kinderyoga is, kinderen beter te leren omgaan met zichzelf, met hun lichaam, emoties en gedachten (spelenderwijs leren mediteren).
Ook komt hatha yoga aan bod (fysieke kant van yoga) en dit bevordert de lenigheid en kracht, alsook lichaamsbewustzijn (wat vele voordelen heeft ...)
Diepe ontspanning sluit de les altijd af (bodyscan, visualisatie...), is ook een vorm van meditatie die rust, ontspanning brengt.
Tijdens de ouder/kind yoga is het reuze pret om samen yoga te beleven.



Voor alle vragen of inlichtingen omtrend Kinderyoga, kan u mij gerust contacteren.

Martine.

Zondag 7 juli 2019 om 10u30 is er een kind/volwassen yogales.
Welkom!
Kinderen vanaf 3 jaar zijn welkom. Ook ouders, grootouders, familie, broes en zussen zijn welkom.
Inschrijven via de website aub.


Bekijk ook onze fotogalerij.

Ode to a Child


you were born to discover
you were born to create
you were born to feel inspired
you weren't born to imitate
I'm inclined to encourage
I'm inclined to support all your inklings
all your dreamings
of each and every sort
so please don't misinterpret
my enthusiasm for
the unlimited potential
of your future that's in store

 


 

De kinderzonnegroet.

Ik maak een cirkel mooi en rond,
Ik stamp met mijn voeten op de grond
Ik loop naar beneden hand voor hand
Als een sterke olifant
Ik maak me lang
Ik ben niet bang
Nu erg klein, dat voelt zo fijn
Ik buig
En ik strek
Ik draai
Dit is te gek ! of Ik ben te gek! of wij zijn te gek!




De maan de maan, is rond....

De maan, de maan is rond,
en schijnt met zijn lichtje over de grond,
volle maan, halve maan, volle maan, halve maan,
Volle maan, geel en rond,
en schijnt voor jou met zijn lichtje over de grond,
hé ik zie een ster! pak hem en neem hem mee,
hé ik zie er nog één! Nu heb ik er twee..
maar maan waar ben je gebleven?
achter de wolken, heel even?
Dag lieve maan, goede nacht,
ik kruip in mijn bedje en slaap heel zacht....
Dodo


Kahlil Gibran 

Je kinderen zijn je kinderen niet.

Je kinderen zijn je kinderen niet.
Zij zijn de zonen en dochters van 's levens hunkering naar zichzelf.

Zij komen door je, maar zijn niet van je,
en hoewel ze bij je zijn, behoren ze je niet toe.

Je mag hen je liefde geven, maar niet je gedachten,
want zij hebben hun eigen gedachten.

Je mag hun lichamen huisvesten, maar niet hun zielen,
want hun zielen toeven in het huis van morgen,

dat je niet bezoeken kunt, zelfs niet in je dromen.
Je mag proberen gelijk hun te worden, maar tracht niet hen aan jou gelijk te maken.

Want het leven gaat niet terug,
noch blijft het dralen bij gisteren.

Jullie zijn de bogen, waarmee je kinderen als levende pijlen worden weggeschoten.
De boogschutter ziet het doel op de weg van het oneindige,
en hij buigt je met zijn kracht opdat zijn pijlen snel en ver zullen gaan.
Laat het gebogen worden door de hand van de boogschutter
een vreugde voor je zijn:
want zoals hij de vliegende pijl liefheeft,
zo mint hij ook de boog die standvastig is.


xxx










   
   Yoga De Lotus

    Neerhonderd 9b
    9230 Wetteren

    E-mail : info@yoga-delotus.be
    GSM : 0474 / 83 07 12



    INFO OVER DE LESSEN
    PRIJZEN
    INSCHRIJVEN
    CONTACTEER YOGA DE LOTUS
    PRIVACY POLICY & DISCLAIMER